Whiplash je časté zranění, ke kterému dochází v důsledku náhlého pohybu krku. Často k němu dochází při dopravní nehodě. Může vést k dlouhodobým potížím, jako jsou bolest a ztuhlost. Naštěstí existují způsoby, jak příznaky zmírnit a podpořit zotavení. Chcete vědět, jaké to jsou? To vám v tomto článku prozradíme.

Co přesně je whiplash?

Při whiplashu dochází často k natažení svalů, vazů a nervů v krku. K tomu dochází téměř vždy v důsledku náhlého a prudkého pohybu hlavy. Například při dopravní nehodě, při které do vás někdo narazil zezadu. Natažení krku často vede k různým, někdy i závažným příznakům.

Jaké jsou příznaky whiplashu?

Příznaky tohoto onemocnění se mohou značně lišit. Zde je několik běžných příznaků whiplashu:

• Bolest a ztuhlost v krku, ramenech a někdy i v zádech;
• Bolest hlavy, která často začíná v oblasti spodní části lebky;
  
• Závratě;
  
• Únava;
  
• Problémy s pamětí;
  
• Ztráta koncentrace.

Jak poznáte, že máte whiplash?

Whiplash nevzniká z ničeho nic. Většinou se s ním setkáte po nehodě nebo pádu. Často si po takové události všimnete, že vás bolí krk a že se hůře hýbete. V některých případech tyto potíže samy odezní po několika týdnech. U jiných mohou přetrvávat i několik let. To může nakonec vést dokonce k chronickým potížím způsobeným whiplash.

Jak dlouho trvá zotavení po whiplashu?

Doba zotavení po whiplashu se liší u každého člověka. Záleží také do značné míry na závažnosti poranění. U některých lidí trvá zotavení několik týdnů, u jiných mohou příznaky přetrvávat i několik let nebo se dokonce zhoršovat. Chronické příznaky se často objevují, pokud není poranění léčeno nebo pokud tělo nedostává dostatek odpočinku.

Může se whiplash zhoršit?

Ano, potíže se mohou zhoršit. Pokud není toto poranění správně léčeno, mohou se potíže zhoršit a mohou dokonce vzniknout chronické potíže. Je důležité vyhledat pomoc a podstoupit případné doplňkové léčby, jako je například terapie červeným světlem.

Co můžete udělat pro urychlení zotavení po whiplashu?

Ačkoli se jedná o vážné poranění, existují účinné způsoby, jak ho léčit. Níže najdete běžné a účinné léčebné metody.

1. Cvičení krku

Můžete provádět jednoduchá cvičení krku, abyste uvolnili krční svaly. Tím zlepšíte svou flexibilitu. Je důležité cvičení postupně zvyšovat a nepřetěžovat se. Je možné, že vám konkrétní cvičení doporučí například váš fyzioterapeut. Můžete také na internetu vyhledat cvičení na whiplash.

2. Fyzioterapie

Fyzioterapeut vám může sestavit speciální léčebný plán. V jeho rámci budete provádět správná cvičení ke zmírnění potíží.

3. Terapie červeným světlem s PowerCure

Terapie červeným světlem může být účinnou metodou ke zmírnění bolesti. Může také pomoci při zmírňování příznaků whiplashu. Červené světlo proniká hluboko do kůže a může pomoci zmírnit záněty, zlepšit krevní oběh a stimulovat regeneraci tkání.

S PowerCure, výkonným přístrojem na terapii červeným světlem, se můžete snadno léčit přímo doma. Může pomoci zmírnit příznaky whiplashu a podporuje rychlejší zotavení. Terapie červeným světlem s PowerCure je bezbolestná, bezpečná a lze ji použít při akutních i chronických potížích. Lze ji také použít jako doplňkovou léčebnou metodu. Zde se dozvíte více o PowerCure při whiplashu.

Co byste při whiplashu neměli dělat?

Existuje mnoho způsobů léčby. Jsou však i věci, kterým byste se měli vyhnout. Tady je seznam věcí, které byste během zotavování raději neměli dělat:

• Těžká fyzická námaha: vyhněte se intenzivnímu sportování a zvedání těžkých břemen, zejména během prvních několika týdnů;
• Stres: chronický stres může příznaky zhoršit;
  
• Špatné držení těla: dbejte na správné držení těla, zejména při sezení.

Jaké následky může whiplash zanechat?

Někteří lidé pociťují přetrvávající bolest nebo mají omezenou pohyblivost. K tomu často dochází pouze v případě, že nebyla včas vyhledána pomoc. Zajistěte si okamžitou pomoc a zvolte správnou léčebnou metodu.

PowerCure pro dodatečnou podporu při zotavení

Hledáte přírodní způsob, jak zmírnit příznaky whiplashu? Vyzkoušejte laserovou terapii červeným světlem PowerCure. Tento výkonný přístroj využívá červené světlo ke snížení zánětů a zmírnění bolesti. PowerCure je navržen pro domácí použití a poskytuje podporu jak při akutních, tak při chronických potížích.

Koupit laser PowerCure

Je terapie červeným světlem vědecky prokázána?

Účinnost nízkofrekvenční laserové terapie, známé také jako terapie červeným světlem, je vědecky prokázána. Při této terapii se používají laserová zařízení s konkrétní frekvencí světelné energie a nízkým výkonem. Toto světlo interaguje s tkáněmi ve vašem těle, což vede ke zmírnění bolesti, otoků, zánětů a různých onemocnění.

Chcete se dozvědět více o tom, jak vám PowerCure může pomoci při zotavení? Pak se podívejte na naše webové stránky.