Terapie červeným světlem při bolestech svalů a křečích
Bolesti svalů a křeče se vyskytují často, ale není to příjemné. Naštěstí existují způsoby, jak je léčit nebo jim předcházet. Proti bolestem svalů a křečím pomáhá terapie červeným světlem. Přečtěte si zde, jak vám červené světlo může pomoci a jak si můžete pomoci sami.
Co jsou svalové křeče?
Při svalové křeči se svaly náhle stahují. K tomu často dochází v pažích, nohách nebo chodidlech a může to být docela bolestivé. Často je to způsobeno přetížením, dehydratací nebo nedostatkem minerálů. Kromě toho může být příčinou také špatné prokrvení nebo zdravotní potíže. Jedná se o jiný pocit než svalová bolest, při které pociťujete tupou bolest ve svalech, například po cvičení.
Příznaky: bolesti svalů a křeče
Při bolesti svalů často pociťujete tupou nebo bodavou bolest ve svalech. K tomu dochází často po fyzické námaze nebo při přetížení. Může se také stát, že jsou vaše svaly poněkud ztuhlé.
Při svalových křečích se obvykle jedná o náhlou křeč, která začne z ničeho nic. Poté může být sval citlivý na dotek a může se stát, že se budete chvíli hůře hýbat.
Jak může terapie červeným světlem pomoci při bolestech svalů a křečích?
Terapie červeným světlem může zmírnit ztuhlost a bolest tím, že uvolňuje svaly. Zlepšuje prokrvení, a díky lepšímu krevnímu oběhu se kyslík a živiny dostávají do svalů lépe. Díky tomu se můžete rychleji zotavit. Červené světlo také stimuluje buňky, takže se poškozená svalová tkáň může rychleji regenerovat.
Je účinek červeného světla na svaly vědecky prokázán?
Ano, účinnost terapie červeným světlem při bolestech svalů a svalových křečích je vědecky prokázána. Existují různé studie, které dokazují, že tato terapie může urychlit zotavení, zmírnit bolest a zlepšit svalovou funkci.
Který přístroj je nejlepší pro posilování svalů?
Lasery PowerCure a PowerCure Pro jsou vhodné k lokální léčbě svalů. Kromě toho můžete laser IN-light použít ke zlepšení celkového prokrvení a ke zvýšení fyzické kondice. Tímto způsobem je také možné předcházet svalovým bolestem a křečím.
Protokol léčby svalů pomocí přístroje IN-light Pro
Naše doporučení pro přístroj IN-light je používat laser dvakrát denně po dobu půl hodiny. Po zakoupení si můžete podle návodu k použití vypočítat přesnou délku ošetření na základě svého věku a hmotnosti.