Novinky

frozen shoulder massage

Jak léčit zamrzlé rameno? 6 praktických tipů

Ztuhlé rameno je velmi nepříjemné a omezuje běžný život. U některých lidí se objeví z ničeho nic, zatímco u jiných může mít jasnou příčinu. Naštěstí existují způsoby, jak ztuhlé rameno léčit. Zajímá vás, jaké? Pak čtěte dál. Co je to zamrzlé rameno? Zamrzlé rameno je onemocnění, při kterém máte ztuhlé rameno. Ramenný kloub může být bolestivý a vyvolávat pocit ztuhlosti. Je to způsobeno tím, že pouzdro kolem ramenního kloubu ztloustne a napne se. Pohyb proto může být bolestivý a obtížný. Jak vzniká zamrzlé rameno? Zamrzlé rameno může vzniknout různými způsoby. Prvními příznaky jsou obvykle nepříjemné bolesti paže a ramene a pocit ztuhlosti. Onemocnění může být způsobeno zánětem v ramenním pouzdře. Kapsle se stahuje, čímž se stává silnější a tužší, což má za následek, že pohyb je obtížnější a vzniká bolest. Zde je několik dalších faktorů, které mohou způsobit zamrzlé rameno: Zranění nebo operace, při které nebylo možné ramenem správně hýbat Přetížení nebo zánět, který způsobuje podráždění Určité nemoci, jako je cukrovka nebo problémy se štítnou žlázou Ztuhlé rameno se však může objevit i spontánně. Ne vždy je patrná jasná příčina. Někdy lidé trpí ztuhlými rameny po spánku, která jen tak nezmizí. Zdroj: Pexels Jak se zbavit ztuhlého ramene? 1. Zůstaňte v pohybu Snažte se rameno hýbat, jak jen to jde. Nečinnost totiž může rychle vést ke zhoršení stavu. Zkuste malé a klidné pohyby, které příliš nebolí, jako je protahování paží. 2. Používejte teplo Teplo může pomoci uvolnit svaly kolem ramene. To může (dočasně) zmírnit ztuhlost. Použijte proto horkou láhev, teplý obklad nebo si dejte teplou koupel či sprchu. 3. Pohybujte se jinak než obvykle Může pomoci dočasně přizpůsobit své pohyby. Vyhýbejte se například těžkým nebo rychlým pohybům nad hlavou, při kterých musíte rychle zvedat paže. Pokud musíte něco zvedat, zvedněte to oběma pažemi současně, abyste příliš nezatěžovali ztuhlé rameno. 4. Navštivte fyzioterapeuta Fyzioterapeut vám může sestavit léčebný plán se speciálním cvičebním programem pro zamrzlé rameno. Pod správným vedením můžete provádět cviky, díky nimž se postupně stanete pružnějšími. 5. Provádějte relaxační cvičení Stres může bolest a ztuhlost zhoršovat. Proto se snažte stresu co nejvíce vyhýbat. V případě potřeby provádějte dechová cvičení nebo meditace, abyste se uklidnili. 6. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem může stimulovat prokrvení, zmírnit bolest a podpořit proces zotavení. To také vede ke snížení ztuhlosti. Můžete ji provádět sami doma, například pomocí laseru PowerCure. Pomáhá terapie červeným světlem při zamrzlém rameni? Ano, terapie červeným světlem může při zamrzlém rameni rozhodně pomoci. Lze ji také použít jako doplňkovou léčebnou metodu k jiným terapiím, jako je fyzioterapie. Takto může terapie červeným světlem v tomto případě pomoci: Lepší prokrvení: červené světlo stimuluje krevní oběh, díky čemuž se lépe přivádějí živiny a kyslík a odstraňují se odpadní látky Úleva od bolesti a snížení ztuhlosti Potlačení zánětu: červené světlo může pomoci zmírnit nebo dokonce zabránit zánětům v ramenním pouzdře Podpora zotavení: díky úlevě od bolesti a uvolnění se můžete lépe věnovat cvičení, díky čemuž se budete moci rychleji vrátit k normálnímu pohybu Terapii červeným světlem si můžete provádět sami, přímo z domova. Nemusíte si tak vyhradit žádný čas navíc, zatímco se věnujete správné rekonvalescenci. Terapie červeným světlem PowerCure při ztuhlém rameni PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete sami používat k léčbě ramene. Je speciálně navržen pro lokální použití, abyste mohli provádět cílenou léčbu. Kromě toho pomáhá nejen při zamrzlém rameni, ale i při dalších potížích a onemocněních. A to nejen u lidí, ale i u zvířat. Koupit laser PowerCure
blessures bij paarden|blessures bij paarden wild wit paard in weiland

7 nejčastějších zranění u koní

Zranění u koní jsou častá a mohou mít velmi různou povahu. Většina koní je velmi aktivní, a proto se občas může něco pokazit nebo může dojít k přetížení. Zajímá vás, která zranění se u koní vyskytují nejčastěji? Pak čtěte dál. Jak poznáte, že má kůň zranění? Zranění u koní jsou někdy viditelná, jindy však nikoli. Někdy například zvíře zjevně kulhá, zatímco jiné příznaky mohou být jen nepatrně patrné. Zde jsou příznaky, podle kterých můžete u svého koně rozpoznat zranění: Kůň se pohybuje jinak než obvykle Kulhání Signály bolesti, jako je napjaté držení těla nebo uši přitisknuté k krku Otok nebo zvýšená teplota na určitém místě Změny v chování Je důležité koně pečlivě sledovat a v případě potřeby vyhledat veterináře. Čím dříve se o problém postaráte, tím lépe lze zranění léčit. Zdroj: Pexels Jaké jsou nejčastější zranění u koní? 1. Kulhání Kulhání se u koní vyskytuje nejčastěji. Může mít různé příčiny, jako jsou problémy s kopytem nebo bolest v nohách. Může se stát, že zvíře začne chodit jinak a na jedné noze uvidíte zřetelné změny. Naštěstí existují způsoby, jak kulhání léčit. 2. Problémy s kopytem Problémy s kopytem, jako je laminitida, se u koní vyskytují pravidelně. Pro zvíře to může být bolestivé. Kopyto se při tom obvykle zanítí a poznáte to podle změněného chodu nebo neochoty se hýbat. Terapie červeným světlem je způsob, jak laminitidu léčit. 3. Problémy se zády Problémy se zády a bolesti zad u koní se vyskytují často a mohou být způsobeny i těmi „nejjednoduššími“ příčinami. Často to začíná špatně padnoucím sedlem, přetížením nebo onemocněními, jako je kissing spines. 4. Problémy s klouby Bolestivé klouby jsou často způsobeny opotřebením, přetížením nebo nesprávným pohybem. Nejčastěji se vyskytuje bolest kolen. Podívejte se zde, co můžete udělat pro léčbu bolesti kolen u koní. 5. Poranění šlach Poranění šlach se vyskytují často, zejména u sportovních koní nebo koní, kteří se pravidelně pohybují. Vznikají většinou v důsledku přetížení nebo špatného dopadu po skoku. V takovém případě je často zapotřebí delší doba zotavení, protože šlachy se hojí pomalu. 6. Bursitida Bursitida, také nazývaná zánět bursy, se často vyskytuje v okolí hlezenního kloubu nebo ramene. Vzniká většinou v důsledku úderu, přetížení nebo tlaku. Přečtěte si zde více o bursitidě u koní. 7. Rány Rány se u koní vyskytují pravidelně a mohou mít různou závažnost, od drobných odřenin až po vážná poranění způsobená například nehodou. Velmi důležitá je v tomto případě správná a vhodná péče o rány. Co dělat v případě zranění u koní? V případě zranění je vždy důležité kontaktovat veterináře. Pouze on nebo ona může stanovit diagnózu a na jejím základě vypracovat jasný léčebný plán. Kromě toho existují i věci, které můžete udělat sami, abyste svému koni pomohli. Zde jsou naše tipy: Zajistěte zvířeti dostatek odpočinku Zajistěte ochlazení nebo jinou podporu Zranění pečlivě sledujte Trénink postupně zvyšujte, jakmile to bude opět možné Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem od PowerCure u koní Terapie červeným světlem je přirozený a bezbolestný způsob, jak podpořit proces zotavení koní po zranění. Funguje tak, že červené světlo proniká do tkání, čímž stimuluje prokrvení, zlepšuje odvod odpadních látek a stimuluje mitochondrie v buňkách, které tak získávají více energie k regeneraci. Touto metodou je možné léčit různé druhy zranění nebo jim dokonce předcházet. Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který byl vyvinut pro domácí použití. Díky tomu můžete svého koně ošetřovat přímo ve vlastní stáji nebo na pastvině. Lze jej také použít jako doplňkovou metodu k jiným léčebným postupům. Navíc jej lze použít nejen pro koně, ale i pro jiná zvířata a dokonce i pro lidi! Koupit laser PowerCure
iemand met kramp in kuit op trap||kramp in kuit

Často vás trápí křeče v lýtku? 6 tipů jak jim předejít

Křeč v lýtkovém svalu je velmi nepříjemný pocit, kterého se chcete co nejrychleji zbavit. Ještě lepší je však jí předcházet! Zajímá vás, co můžete udělat, abyste této bolesti předešli? Pak čtěte dál. Co způsobuje křeče v lýtkách? Pocit křeče v lýtkách vzniká tím, že se lýtkový sval náhle stáhne. Příčiny těchto křečí nejsou vždy jasné a často se liší. Zde jsou nejčastější důvody, proč k nim dochází: Přetížení svalu Nedostatek tekutin nebo dehydratace Špatné prokrvení Nedostatek elektrolytů, jako je hořčík Svalová únava (křeče v posteli se vyskytují často!) Podráždění nervů Léky nebo základní onemocnění Tyto příčiny lze často řešit, což umožňuje křečím v budoucnu předejít nebo snížit jejich četnost. Co můžete udělat proti křečím v lýtku? V okamžiku, kdy se křeč objeví, můžete udělat několik věcí. Sval protáhněte, masírujte lýtko, abyste stimulovali prokrvení, chvíli se projděte a vypijte dostatek vody, abyste zajistili správnou hydrataci. Kromě toho použijte dostatek tepla a případně využijte terapii červeným světlem, například pomocí laseru PowerCure. Zdroj: Pexels 6 tipů, jak předcházet křečím v lýtkách Prevence křečí je ještě lepší než jejich léčba. Naštěstí existují opatření, která můžete podniknout, abyste se vypořádali s příčinou tohoto jevu. 1. Pijte dostatek vody Dehydratace je častou příčinou křečí v lýtkách, proto dbejte na to, abyste byli vždy dobře hydratovaní. Při dehydrataci svaly fungují hůře a křeče se objevují častěji. 2. Často provádějte protahovací cviky Díky každodennímu protahování zůstanou vaše lýtkové svaly pružné. Trpíte často nočními křečemi? Pak může pomoci provádět cviky večer před spaním. 3. Dbejte na dostatečný příjem hořčíku a vápníku Hořčík a vápník vyživují svaly. Jejich nedostatek proto může způsobit křeče. Dbejte proto na pestrou stravu, která zahrnuje například banány, ořechy, celozrnné výrobky a listovou zeleninu. 4. Dostatečně se hýbejte, ale vyhněte se přetížení Pravidelně sportujte a poté si dopřejte dostatek času na zotavení. Díky tomu zůstanou vaše svaly pružné, ale nepřetěžujete je. Přetížené svaly totiž trpí křečemi častěji, zejména pokud nebyly řádně rozcvičeny nebo ochlazeny. 5. Noste kvalitní obuv Obuv, která nesedí správně nebo je nepohodlná, může změnit polohu vašich chodidel, čímž se zvýší zátěž na vaše lýtka. Kvalitní obuv je důležitá zejména pokud hodně stojíte nebo chodíte. 6. Využijte terapii červeným světlem Využijte terapii červeným světlem ke zlepšení prokrvení a uvolnění svalů. Tímto způsobem můžete křečím předcházet, ale také je v daném okamžiku zmírnit. Pomáhá terapie červeným světlem proti křečím? Ano, terapie červeným světlem proti křečím rozhodně pomáhá. Příčinou je často svalové napětí, špatné prokrvení, přetížení nebo zranění. Terapie červeným světlem v těchto případech pomáhá tím, že: Zlepšuje prokrvení, díky čemuž svaly dostávají více kyslíku a živin Uvolňuje napnuté svaly Snižuje bolest a záněty Urychluje regeneraci svalů po zátěži. Červené světlo tak pomáhá nejen při samotných křečích, ale také při řešení jejich příčiny a tím i při jejich prevenci. Terapie červeným světlem PowerCure při křečích v lýtkách Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který může pomoci při křečích v lýtkách. Tento laser si můžete pořídit a používat ho doma. Kromě toho pomáhá nejen při svalových křečích, ale také při dalších potížích a onemocněních, a to u lidí i zvířat! Koupit laser PowerCure
kat loopt mank springt wel|kat loopt mank ligt op de grond

Kočka kulhá? 6 věcí které můžete udělat

Pokud vaše kočka kulhá, samozřejmě s tím chcete něco udělat. Vždyť vidět svého mazlíčka trpět bolestí není nikdy příjemné. Naštěstí existují kroky, které můžete podniknout, abyste svému zvířátku poskytli péči, kterou potřebuje. Zajímá vás, co můžete udělat? Pak čtěte dál. Jak poznáte, že vaše kočka kulhá? Kočku, která kulhá, je někdy těžké rozpoznat. Kočky často velmi dobře skrývají bolest, a proto je těžké poznat, že něco není v pořádku. Zde jsou příznaky, podle kterých můžete kulhání rozpoznat: Změna chůze, například menší zatížení jedné tlapky Menší aktivita nebo naopak zdrženlivost Časté olizování jedné tlapky Viditelný otok nebo citlivost Problémy s rovnováhou nebo držením těla Je důležité sledovat, která tlapka zvířeti způsobuje největší potíže. Pokud kočka například kulhá na přední tlapku, můžete s tím počítat. Kdy bych se měl začít obávat? Někdy zvíře kulhá kvůli něčemu nevýznamnému, například kvůli malému škrábnutí. Jindy však může jít o něco vážnějšího. Proto pečlivě sledujte výše uvedené příznaky, ale také například situaci, kdy kočka kulhá a zároveň spí více než obvykle. Kromě toho je vždy dobré se v případě pochybností poradit s veterinářem. Zdroj: Pexels 6 věcí, které byste měli udělat, když vaše kočka kulhá 1. Sledujte kočku Všímejte si, zda se chování zvířete mění. Je kočka například klidnější než obvykle, trochu podrážděnější nebo si často olizuje jednu tlapku? Pak může být nutné podniknout další kroky. 2. Obraťte se na veterináře Pokud máte pochybnosti, je vždy rozumné poradit se s veterinářem. Udělejte to zejména v případě, že zvíře kulhá déle než 48 hodin, má oteklou tlapku, vidíte na ní ránu nebo na ni vůbec nedošlapuje. 3. Zajistěte, aby se zvíře méně hýbalo Zatížení tlapky často není příjemné, proto zajistěte, aby kočka měla méně příležitostí například ke skákání. Může být také vhodné vytvořit klidné místo, kde se zvíře může v klidu zotavit. 4. Zkontrolujte tlapku Zkontrolujte, zda v tlapce nejsou například kamínky nebo trny. I to totiž může způsobovat bolest. Vidíte ránu, otok nebo něco jiného, co tam nepatří? Nechte to zkontrolovat veterinářem. 5. Tlapku ochlaďte nebo naopak udržujte v teple Při mírných potížích nebo zraněních může pomoci několik minut ochlazování s ručníkem mezi tlapkou a ledem. Trpí zvíře spíše ztuhlostí nebo bolestí kloubů? V takovém případě může pomoci mírné teplo, například teplý ručník. 6. Využijte terapii červeným světlem Při mírných potížích, chronické ztuhlosti nebo bolesti, případně během zotavování, může být terapie červeným světlem příjemnou podporou. Stimuluje prokrvení, uvolňuje svaly, urychluje proces zotavení a zmírňuje bolest. Mnoho koček dokonce vnímá tuto léčbu jako příjemný pocit. Pomůže terapie červeným světlem, pokud moje kočka kulhá? Ano, terapie červeným světlem určitě pomůže, pokud vaše kočka kulhá nebo má jiné potíže s tlapkami. Nejlépe funguje, pokud je známa příčina, jako například u zranění, ztuhlosti, zotavování po operaci nebo chronických potíží. Ale i v případě neznámé příčiny může přinést úlevu od bolesti. Červené světlo stimuluje prokrvení, zmírňuje bolest, snižuje záněty a uvolňuje svaly, díky čemuž lze potíže řešit zevnitř. Mějte na paměti, že červené světlo nenahrazuje návštěvu veterináře, ale může být příjemnou (doplňkovou) metodou k léčbě potíží. Terapie červeným světlem PowerCure pro kočky Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který lze použít u koček. Tento přístroj můžete používat doma a pro mnoho koček je taková seance naopak relaxační! Kromě toho jej lze použít nejen pro kočky, ale i pro jiná zvířata a lidi. Koupit laser PowerCure
carpal tunnel syndroom|

Syndrom karpálního tunelu? 6 tipů jak zmírnit příznaky

Syndrom karpálního tunelu, nazývaný také syndrom karpálního tunelu nebo syndrom karpálního kanálu, je onemocnění, při kterém dochází k sevření nervu v zápěstí. To může způsobovat bolest, nepříjemné pocity a další potíže. Naštěstí existují způsoby, jak toto onemocnění léčit. Přečtěte si zde naše tipy. Jaké jsou příznaky syndromu karpálního tunelu? Příznaky syndromu karpálního tunelu (CTS) vznikají v důsledku sevření středního nervu paže v karpálním tunelu, což je úzký průchod v zápěstí. Příznaky se často vyvíjejí postupně a jejich závažnost se pohybuje od mírné až po závažnou. Mezi nejčastější příznaky patří: Brnění a necitlivost v prstech Bolest v ruce nebo zápěstí, která může vyzařovat do předloktí nebo dokonce do lokte či ramene Snížená síla nebo koordinace, zejména při uchopování malých předmětů Vyskytování výše uvedených příznaků v noci Pocit ztuhlosti nebo otoku, i když to není viditelné V mírných případech se příznaky mohou dočasně zmírnit nebo zmizet. K tomu dochází zejména tehdy, pokud včas přijmete opatření a příčinu řádně odstraníte. Může syndrom karpálního tunelu odeznít sám od sebe? V některých případech se syndrom karpálního tunelu může zmírnit nebo dočasně vymizet, pokud je správně léčen. Příznaky se totiž někdy mohou zhoršit v důsledku těhotenství, přetížení nebo dočasného zánětu. Jakmile příčina pomine, příznaky často také zmizí. Pokud však nerv zůstane dlouhodobě sevřený, mohou se příznaky naopak zhoršit. Proto je důležité včas podniknout příslušná opatření. Zdroj: Pexels 6 tipů, jak zmírnit příznaky karpálního tunelu 1. Dopřejte zápěstí dostatek odpočinku Vyhněte se přílišnému opakování stejných pohybů a často si dejte pauzu, zejména pokud hodně pracujete u počítače. 2. Dbejte na správné držení těla Nesprávné držení těla, například při práci, může na vaše zápěstí vyvíjet zvýšený tlak. Dbejte proto na to, aby vaše zápěstí zůstávala rovná, když hodně píšete na klávesnici nebo používáte myš. 3. Při bolesti nebo otoku si zápěstí ochlaďte Ochlazení například pomocí chladicího obkladu může pomoci dočasně zmírnit otok. Může také ulevit od tlaku na nervy, díky čemuž budete mít menší bolesti. 4. V noci noste ortézu na zápěstí Ortéza na ruku nebo zápěstí při syndromu karpálního tunelu může pomoci omezit ohýbání. Taková ortéza totiž zabraňuje nadměrnému tlaku na nerv. 5. Provádějte speciální protahovací cviky Jemné cviky nebo protahování rukou a předloktí mohou pomoci zmírnit napětí ve svalech a šlachách. 6. Využijte terapii červeným světlem Využijte terapii červeným světlem ke stimulaci prokrvení, zmírnění zánětů a podpoře přirozené regenerace nervové tkáně. Při pravidelném používání může pomoci zmírnit tlak na nerv a snížit bolest. Jak může terapie červeným světlem pomoci při CTS? Terapie červeným světlem může pomoci při syndromu karpálního tunelu tím, že stimuluje přirozené procesy v těle. Tato forma světelné terapie může přinést následující účinky: Snížení zánětů a otoků Stimulace prokrvení Podpora buněčné regenerace a nervové funkce Snížení bolesti Terapie červeným světlem je bezbolestná, neinvazivní a lze ji používat doma. Vzhledem k tomu, že syndrom karpálního tunelu se často vyvíjí pomalu, může jeho pravidelná léčba terapií červeným světlem tento proces zpomalit, zvrátit a zmírnit související příznaky. Léčte syndrom karpálního tunelu pomocí PowerCure PowerCure je laser pro terapii červeným světlem, který můžete sami používat doma k léčbě syndromu karpálního tunelu (CTS). Přiložením laseru na bolestivá místa je možné zmírnit příznaky a nastartovat přirozené procesy ve vašem těle. Kromě toho lze PowerCure použít nejen k léčbě tohoto onemocnění, ale také k léčbě celé řady dalších onemocnění. Pro lidi i zvířata! Koupit laser PowerCure
kreupelheid paard|kreupelheid wit paard rent door bak

Jak léčit kulhání u koní: 7 praktických tipů

Kulhání u koně může být pro zvíře velmi nepříjemné a zatěžující. Je proto důležité zjistit příčinu a správně ji léčit. Zajímá vás, co můžete proti kulhání udělat? Pak si rychle přečtěte následující text. Co může být příčinou kulhání? Kulhání u koně může mít různé příčiny. V podstatě to znamená, že zvíře pociťuje při chůzi nepohodlí nebo viditelnou bolest, a proto kulhá. Toto jsou nejčastější příčiny: Poranění šlach a vazů, jako je zánět šlach, natržené šlachy nebo poškozené vazy Problémy s klouby, jako je artróza nebo artritida Problémy s kopytem, jako je laminitis, vřed na kopytě nebo problémy s drápy Poranění svalů a šlach, jako je podvrtnutí, natažení nebo natržení svalu Problémy s kostmi, jako jsou zlomeniny, zánět kostí nebo kostní výrůstky způsobené přetížením Infekce Problémy s nervy Kulhavé koně mohou mít potíže jak s zadní, tak s přední končetinou. To je vždy známkou nepohodlí. Eutanázie kulhavého koně není ve většině případů nutná a bolest lze často účinně zmírnit. Jaké jsou příznaky u kulhavého koně? Kulhavý kůň často kulhá, má kratší kroky nebo chodí nerovnoměrně. Zvíře může také působit ztuhle, zejména po odpočinku, a může mít odlišný postoj než obvykle. Kromě toho může kůň citlivě reagovat na dotek a někdy je postižená oblast oteklá nebo ztuhlá. Pokud si myslíte, že váš kůň kulhá, je důležité kontaktovat veterináře. Zdroj: Pexels Co dělat, když má kůň kulhání? 7 tipů Zajímá vás, co dělat, když váš kůň kulhá? Podívejte se na níže uvedené tipy. 1. Zvíře pečlivě pozorujte Všímejte si, zda se změnil způsob chůze, které nohy kůň používá jinak a zda je v dané oblasti otok nebo zvýšená teplota. Sledujte, zda se kůň chová jinak při chůzi nebo při stání. 2. Zajistěte zvířeti dostatek odpočinku Odpočinek je při kulhání důležitý, proto zajistěte příjemné prostředí a omezte pohyb, abyste předešli dalšímu poškození. Dejte koni dostatek času na zotavení. 3. Zkontrolujte kopyta Zkontrolujte kopyta, zda nejsou poškozená, zda nejsou uvolněná podkova, zda v nich nejsou kamínky nebo jiné předměty, které by mohly způsobovat bolest. Někdy je příčina právě zde a řešení může být jednodušší, než se zdá. 4. Ochlaďte bolavou nohu Ochlazení často pomáhá zmírnit bolest a snížit případný otok a zánět. K tomu použijte studenou vodu nebo chladivý obklad. 5. Vždy se poraďte s veterinářem Diagnóza je důležitá pro zjištění příčiny a na jejím základě pro zvolení správné léčby. Zajistěte proto, aby veterinář přišel a zkontroloval kulhání. 6. Zajistěte kontrolovaný pohyb nebo fyzioterapii Fyzioterapie a mírný pohyb mohou podpořit zotavení a zabránit novým zraněním. Nezapomeňte však získat souhlas veterináře, než začnete provádět úkony, které by mohly být ještě předčasné. 7. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem stimuluje zotavení svalů, šlach a kloubů. Snižuje záněty a bolest, díky čemuž se kůň může pohodlněji a rychleji zotavit z kulhání. Tuto terapii můžete provádět sami, aniž byste si museli domlouvat sezení u veterináře. Pomáhá terapie červeným světlem při kulhání? Terapie červeným světlem je velmi účinný způsob, jak léčit kulhání u koní, zmírnit bolest nebo dokonce předcházet potížím. Působí tak, že stimuluje buňky ve svalech, šlachách a kloubech. Červené světlo proniká hluboko do tkání a tím aktivuje proces hojení. To vede k: Snížení zánětů Rychlejšímu zotavení poškozené tkáně Úlevě od bolesti Zlepšení prokrvení Posílení tkání Pro koně s kulháním způsobeným například poraněním šlachy, zánětem kloubů nebo svalovými problémy může být terapie červeným světlem vhodnou léčbou, případně jako doplněk k jiným léčebným postupům. Jedná se o přirozenou a neinvazivní metodu, která podporuje proces zotavení a zmírňuje bolest. Terapie červeným světlem PowerCure pro vašeho koně Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který může pomoci při léčbě kulhání vašeho koně nebo při zmírnění bolesti. Přístroj je navržen pro vlastní použití, takže můžete svého koně ošetřovat přímo ve své stáji. Navíc není určen pouze pro zvířata, ale i pro lidi! Koupit laser PowerCure
vrouw met knieblessure zit op het gras|

Zranění kolena? 7 tipů jak ho správně léčit

Zranění kolena může být velmi bolestivé. A bolest kolena omezuje vaše každodenní činnosti. Naštěstí existují věci, které můžete udělat sami, abyste toto zranění léčili a urychlili proces zotavení. Chcete vědět, jaké „kroky“ můžete podniknout? Pak čtěte dál! Jaké jsou příznaky poranění kolena? Bolest kolena většinou nevzniká z ničeho nic. K poranění kolena dochází nejčastěji po pádu, po běhu nebo při fotbale. Toto jsou příznaky možného poranění: Bolest v koleni nebo kolem něj Otok (může se objevit později) Ztuhlost nebo potíže s ohýbáním a natahováním Pocit praskání nebo lupání při vzniku zranění Nestabilita Modřiny Teplo v okolí bolestivé oblasti Pocit, že máte koleno „zablokované“ Zranění se často může vyskytovat na různých místech kolem kolena. Možná vás bolí spodní část kolena, nebo je to právě na vnitřní straně. Jaké druhy zranění kolena existují? Existují akutní zranění, jako jsou pohmožděniny, podvrtnutí, natržení vazů nebo poškození menisku. Kromě toho existují i chronická zranění, která vznikají postupně, jako je koleno skokana, artróza nebo zánět bursy. Je důležité nechat si u lékaře vyšetřit, co může být ve vašem případě příčinou, abyste mohli najít cílené řešení. Zdroj: Pexels 7 tipů, jak léčit zranění kolena 1. Dopřejte si dostatek odpočinku Vyhněte se namáhavým pohybům, jako je běh nebo chůze do schodů. Několik dní odpočinku pomáhá zmírnit zánětlivé reakce a zabránit dalšímu poškození. Běh s bolavým kolenem proto raději na chvíli vynechte. 2. Chlaďte pomocí chladicího obkladu Zpočátku místo chlaďte 3–4krát denně po 15 minutách, abyste zmírnili otok. Nejlepší účinek to má během prvních 48 hodin po vzniku zranění. 3. Zvedněte koleno Zvednutím nohy do výšky může otok rychleji ustoupit. Když sedíte nebo ležíte, podložte si koleno polštářem nebo jiným měkkým předmětem. 4. Používejte elastický obvaz nebo kolenní ortézu To poskytuje dodatečnou oporu a pomáhá udržet koleno stabilnější při pohybu. Dbejte však na to, aby ortéza nebyla příliš utažená, aby nebyl omezen krevní oběh. 5. Začněte s lehkými cviky Začněte s cviky, případně pod dohledem fyzioterapeuta, abyste koleno opět rozhýbali. Cvičení po zranění kolena zabraňují ztuhlosti a úbytku svalové hmoty a podporují dobré zotavení. 6. Naslouchejte svému tělu Bolest je důležitým signálem, že něco není v pořádku. Pokud tedy cítíte, že je to nutné, zvolněte tempo. Pokud zjistíte, že můžete zátěž postupně zvyšovat, udělejte to, ale nesnažte se nic přetěžovat. 7. Využijte terapii červeným světlem Červené světlo proniká hluboko do tkání, stimuluje prokrvení, zmírňuje záněty a podporuje regeneraci buněk. Díky tomu představuje přirozený a bezbolestný způsob, jak podpořit a urychlit proces hojení poranění kolena. Pomáhá terapie červeným světlem při poraněních? Ano, terapie červeným světlem rozhodně pomáhá při zraněních, a to i při zranění kolena. Toto jsou účinky této formy světelné terapie: Stimuluje prokrvení, díky čemuž se kyslík a živiny dostávají k místu zranění rychleji Snižuje záněty a otoky, což může zmírnit bolest Urychluje buněčnou obnovu a regeneraci tkání, takže svaly, šlachy a vazy se hojí rychleji Zmírňuje bolest přirozeným způsobem V dnešní době můžete terapii červeným světlem využívat přímo z domova, například pomocí PowerCure laseru. Pravidelné používání může urychlit zotavení, zmírnit potíže a snížit bolest. Červené světlo z přístroje PowerCure při bolavém koleni Laser PowerCure je přístroj s červeným světlem, který můžete používat sami doma. Při bolavém koleni jej můžete využít k úlevě od bolesti a podpoře zotavení. Kromě toho jej lze použít nejen na koleno, ale i při jiných potížích a onemocněních. Pro lidi i zvířata! Koupit laser PowerCure
pij in achillespees hardlopen|pijn in achillespees sporten

Bolest v Achillově šlaše? 4 užitečné tipy na léčbu

Bolest Achillovy šlachy se vyskytuje u mnoha lidí. Ať už jste sportovec, hodně chodíte pěšky nebo jste prostě měli smůlu. Naštěstí existují způsoby, jak tento problém léčit. Zajímá vás, jaké? Pak čtěte dál. Co je příčinou bolesti Achillovy šlachy? Achillova šlacha je nejsilnější šlacha v těle, ale zároveň je i zranitelná. Proto je nejčastější příčinou bolesti její přetížení. To může být způsobeno příliš intenzivním sportováním, nevhodnou obuví, nesprávným stylem chůze nebo jiným intenzivním zatížením. V důsledku přetížení této oblasti může dojít k řadě dalších potíží: Tendinopatie Achillovy šlachy: chronický zánět šlachy Ztluštělá Achillova šlacha nebo boule v této oblasti Natržená Achillova šlacha V některých případech dojde k drobnému natržení, aniž byste si toho všimli. To může nakonec způsobit slabost nebo tupou bolest při pohybu. Také ztuhlá Achillova šlacha po spánku je signálem, že něco nemusí být v pořádku. Co dělat, když vás bolí Achillova šlacha? Při bolesti je nejdůležitější odpočinek. Vyhněte se aktivitám, jako je běh, skákání nebo dlouhé procházky. Pomocí může být lehká masáž, chlazení nebo dokonce nošení vložek do bot určených pro Achillovu šlachu. O kousek dál v tomto článku vám dáme konkrétní tipy, jak bolest zmírnit. Co byste neměli dělat? Existuje také několik věcí, které byste neměli dělat. Těmto činnostem se raději vyhněte: Pokračovat v chůzi i přes bolest Protahování nebo masírování při akutním zánětu Příliš brzký návrat ke sportu Stanovovat si diagnózu sami V případě závažných příznaků, jako je otok, pocit, že něco prasklo, nebo pokud se již nemůžete postavit na špičky, může jít o natrženou Achillovu šlachu. V případě pochybností proto vždy navštivte svého praktického lékaře, a to i pokud máte otázky typu „Mohu řídit auto s natrženou Achillovou šlachou?“. Zdroj: Pexels 4 tipy, jak léčit bolest Achillovy šlachy 1. Zajistěte klid a odlehčení Vyhněte se sportu a jiným aktivitám, které způsobují bolest. V některých případech může být vhodné danou oblast zcela odlehčit. K tomu můžete použít berle nebo speciální podpatěnky. 2. Chlaďte a vyvíjejte tlak na postiženou oblast Při akutních zánětech nebo zraněních je rozumné co nejdříve postiženou oblast ochladit. Následně je v některých případech vhodným dalším krokem komprese. K tomu můžete například použít kompresní ponožky, které stimulují prokrvení. 3. Začněte s mobilizačními cviky Jakmile to bude (bezbolestně) možné, můžete začít s mobilizačními cviky nebo jinými cvičeními. Může se jednat například o jemné kroužení kotníkem. Pokud si nejste jisti, zda je pohyb již vhodný, je rozumné se poradit s fyzioterapeutem. 4. Začněte s masáží nebo terapií červeným světlem Pro rychlejší hojení je vhodné zlepšit prokrvení. Toho lze dosáhnout masáží a teplem, ale také terapií červeným světlem. O této terapii se dozvíte více níže. Pomáhá terapie červeným světlem při bolestech Achillovy šlachy? Ano, stále více lidí využívá terapii červeným světlem při bolestech Achillovy šlachy. Tato forma světelné terapie stimuluje prokrvení, což je pro proces zotavení velmi důležité. Kromě toho červené světlo tlumí záněty, podporuje regeneraci buněk a pomáhá zmírnit nebo dokonce předcházet bolesti. Červené světlo může být účinné i při chronických problémech se šlachami nebo při ztluštění Achillovy šlachy. Jak pomáhá terapie červeným světlem od PowerCure Laser PowerCure je výkonný přístroj pro terapii červeným světlem, který je určen k domácímu použití. Vlny červeného světla pronikají hluboko do tkání a aktivují tak přirozený hojivý proces. Díky tomu je laser PowerCure vhodný pro osoby s: Potížemi s Achillovou šlachou v důsledku přetížení Mírným nebo počínajícím natržením Achillovy šlachy Ztluštěnou nebo ztuhlou Achillovou šlachou Chronickými problémy se šlachami, jako je tendinopatie Zotavením po operaci nebo natržení Achillovy šlachy Kromě toho laser PowerCure pomáhá také při celé řadě dalších potíží a onemocnění. U lidí i zvířat! Koupit laser PowerCure
elleboogdysplasie hond|elleboogdysplasie hond

6 tipů jak léčit dysplazii loketního kloubu u vašeho psa

Dysplazie loketního kloubu u psa je pro zvíře nepříjemná. Váš čtyřnohý miláček může pociťovat bolesti v předních končetinách a mít potíže s chůzí. Naštěstí existují způsoby, jak tuto poruchu léčit. Zajímá vás, jaké? Pak čtěte dál. Co je to dysplazie loketního kloubu u psů? Dysplazie loketního kloubu je onemocnění, při kterém se loketní kloub během růstu nevyvíjí správně. Vyskytuje se zejména u středních a velkých plemen. Toto onemocnění může způsobovat bolest a v některých případech dokonce artrózu. Existují různé formy, jako jsou volně uložené úlomky kosti nebo kloub, jehož části do sebe správně nezapadají. Toto onemocnění může být dědičné, ale vzniká také v důsledku rychlého růstu, přetížení nebo úrazu. Abyste si byli jisti, že váš čtyřnohý přítel tímto onemocněním trpí, je důležité nechat si stanovit diagnózu u veterináře. Včasný zásah je důležitý, aby se zabránilo zhoršení stavu. Jaké jsou příznaky dysplazie loketního kloubu u psa? Příznaky se často objevují nenápadně a postupně se zhoršují. Mezi běžné příznaky patří: Kulhání na přední noze Ztuhlost při vstávání, zejména po ležení nebo spánku Bolest při ohýbání nebo natahování loketního kloubu Menší chuť k pohybu Potíže s chůzí po schodech nebo skákáním Změny v chůzi, například kolísání nebo poskakování Citlivé nebo teplé loketní klouby při dotyku Někdy se příznaky objeví až poté, co se již rozvinula artróza. V případě pochybností proto vždy vyhledejte veterináře. Jak chodí pes s dysplazií loketního kloubu? Každý čtyřnožec může chodit jinak. Často to poznáte podle odlišného způsobu chůze, například kolébavým nebo naopak ztuhlým krokem. Někdy si také všimnete, že zvíře dělá kratší kroky bolestivou tlapkou. Jak dlouho žije pes s tímto onemocněním? Zvířata s tímto onemocněním mají ve většině případů normální délku života. Někteří lidé si myslí, že pes s dysplazií loketního kloubu by měl být utracen, ale to není nutné. Pokud je onemocnění správně léčeno, může mít zvíře velmi příjemný život. Zdroj: Pexels 6 tipů, jak léčit loketní dysplazii u vašeho psa 1. Udržujte zvíře na zdravé váze Nadváha vyvíjí na klouby zvýšený tlak a může tak bolest zhoršovat. Vyberte proto krmivo, které odpovídá věku, velikosti a aktivitě zvířete. 2. Zajistěte dostatek pohybu Lehký a pravidelný pohyb, jako je procházka nebo plavání, pomáhá udržet klouby pružné. Vyhněte se divokým hrám a přílišnému běhání či skákání. 3. Používejte ortopedický polštář Speciální ortopedický polštář snižuje tlak na klouby během odpočinku a spánku. Díky tomu se váš čtyřnohý miláček může lépe uvolnit. 4. Používejte doplňky stravy pro klouby Doplňky stravy, jako je glukosamin, chondroitin, omega-3 mastné kyseliny a zelenoústá mušle, mohou pomoci udržet zdravou chrupavku a zmírnit záněty. 5. Poraďte se s veterinářem ohledně léků V některých případech mohou být zapotřebí léky proti bolesti nebo protizánětlivé přípravky. Poraďte se s veterinářem, co je pro vašeho mazlíčka nejvhodnější. Pouze veterinář může sestavit správný léčebný plán a předepsat vhodné léky. 6. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem může zmírnit záněty, zlepšit prokrvení a ulevit od bolesti. U zvířat se používá stále častěji, a to nejen u veterináře, ale i doma. Díky tomu je možné výrazně zlepšit kvalitu života vašeho věrného přítele. Funguje terapie červeným světlem při dysplazii loketního kloubu? Ano, terapie červeným světlem může při tomto onemocnění rozhodně pomoci. Neodstraňuje sice příčinu, ale pomáhá zmírnit příznaky a bolest. Mezi výhody patří mimo jiné: Zmírnění bolesti Méně zánětů v kloubu Zlepšení prokrvení Podpora regenerace tkání Plynulejší pohyb a větší pohodlí pro psa Jedná se o bezpečnou, bezbolestnou terapii, kterou lze dobře kombinovat s jinými léčebnými postupy. Díky tomu může váš čtyřnohý miláček prožívat život lehčeji a s menší bolestí! Terapie červeným světlem od PowerCure pro vašeho mazlíčka S PowerCure můžete snadno provádět terapii červeným světlem doma a podpořit tak svého psa trpícího dysplazií loketního kloubu nebo jinými kloubními potížemi. Tato terapie pomáhá zmírnit bolest, zklidnit záněty, zlepšit prokrvení a podpořit regeneraci tkání. Díky tomu se váš čtyřnohý přítel cítí pružněji a pohybuje se snadněji. PowerCure je bezpečný, bezbolestný a snadno použitelný, takže můžete svému věrnému příteli přirozeným způsobem pomoci cítit se pohodlněji. Koupit laser PowerCure