Novinky

Menstruační bolesti jsou velmi nepříjemné. Přesto se s nimi potýká téměř každá žena. Naštěstí existují způsoby, jak tyto bolesti zmírnit. Chceš vědět jak? Tak čti dál. Co pomáhá proti menstruačním bolestem? 1. Využijte teplo pro úlevu Teplo na podbřišku pomáhá uvolnit tamní svaly. Použijte proto horkou láhev, vyhřívací polštářek nebo si dejte horkou koupel, abyste křeče na chvíli zmírnila. 2. Zkuste lehký pohyb I když se vám možná nechce hýbat, lehký pohyb může skutečně pomoci. Lehké cvičení, protahování nebo procházka mohou stimulovat prokrvení a pomoci při menstruačních křečích nebo silných menstruačních bolestech. 3. Dbejte na dostatek odpočinku a soustřeďte se na dýchání Stres bolest zhoršuje. Proto se snažte stres snižovat, a to zejména během menstruace. Provádějte určité dechové cvičení, jógu nebo jiné relaxační cviky, které zmírní menstruační bolesti. 4. Dbejte na stravu a pitný režim Možná máte chuť na nezdravé jídlo, ale právě teď je obzvláště důležité dbát na stravu. Zaměřte se na potraviny bohaté na hořčík a při křečích se vyhýbejte cukru a kávě. Ty totiž mohou bolest zesílit. Kromě toho vždy pijte dostatek vody. 5. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem je metoda ke zmírnění břišních křečí. Nejen během menstruace, ale i v případě menstruačních křečí bez menstruace. Tato forma světelné terapie zajišťuje lepší prokrvení, díky čemuž se bolest může zmírnit. Zdroj: Pexels Jak pomáhá terapie červeným světlem při menstruačních křečích? Terapie červeným světlem je přirozený způsob, jak zmírnit menstruační bolesti. Stimuluje prokrvení, uvolňuje svaly a snižuje záněty v podbřišku. Díky tomu účinně působí při menstruačních křečích, a to i při silných nebo extrémních menstruačních bolestech. Červené světlo může přinést úlevu i při menstruačních křečích bez menstruace nebo při menstruačních křečích bez krvácení. Na rozdíl od léků proti menstruační bolesti podporuje vaše tělo šetrným způsobem, bez vedlejších účinků. Hledáte alternativu k lékům proti menstruační bolesti? Pak stojí za to vyzkoušet terapii červeným světlem, například pomocí laseru PowerCure. Vědecké poznatky o červeném světle při menstruačních křečích Výzkumy ukazují, že terapie červeným světlem může zmírnit menstruační křeče. Působí protizánětlivě, podporuje prokrvení a snižuje svalové kontrakce. Klinické studie poukazují na měřitelné snížení bolesti při pravidelném používání. Terapie červeným světlem PowerCure při břišních křečích Terapie červeným světlem s PowerCure nabízí přirozený a účinný způsob, jak zmírnit břišní křeče. Výzkumy ukazují, že červené světlo proniká hluboko do těla, čímž stimuluje prokrvení, tlumí záněty a uvolňuje svaly. To pomáhá výrazně zmírnit bolest, která se často vyskytuje při menstruaci. PowerCure využívá specifické vlnové délky, které aktivují buňky k rychlejšímu zotavení a produkci tělu vlastních látek tlumících bolest. Mnoho uživatelů díky tomu pociťuje rychlejší a trvalé zmírnění svých potíží bez vedlejších účinků. Koupit laser PowerCure

Kožní problémy u psů jsou nepříjemné nejen pro samotné zvíře, ale mohou být zdrojem obav i pro vás jako majitele. Proto pravděpodobně chcete svému čtyřnohému kamarádovi co nejlépe pomoci s těmito obtížemi. Zde se dozvíte, co můžete jako majitel udělat pro léčbu kožních problémů svého psa. Jaké kožní problémy může pes mít? Kožní problémy u psů se vyskytují často a mohou mít různé příčiny. Některé příznaky jsou mírné a téměř nepostřehnutelné, zatímco jiné mohou být naopak bolestivé. Mezi časté kožní problémy u psů patří: Alergie Hotspoty (mokvavý ekzém) Paraziti, jako jsou blechy nebo roztoči Plísňové nebo bakteriální kožní infekce Suchá nebo šupinatá kůže Svědění, lysiny, zarudnutí a ranky Silně zapáchající kůže Některé kožní problémy mohou vašemu psovi způsobovat značné nepohodlí. Proto je důležité je řádně léčit a v případě potřeby vyhledat veterináře. Jak poznám, že má můj pes kožní problémy? Kožní problémy u vašeho psa můžete rozpoznat podle různých příznaků. Mnoho psů se často škrábe nebo olizuje, i když nemají blechy. Mezi další příznaky patří zarudnutí, strupy, šupinatá kůže, holá místa nebo nepříjemný zápach. Zvíře může být také neklidné a mít potíže se spánkem, zejména kvůli svědění. Je důležité zmírnit svědění u vašeho psa a odstranit jeho příčinu, abyste svému čtyřnohému kamarádovi co nejvíce ulehčili. Zdroj: Pexels 5 věcí, které můžete udělat při kožních problémech svého psa 1. Zajistěte zdravou stravu Kožní problémy často začínají zevnitř. Vyberte proto krmivo pro psy s dostatečným obsahem omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Díky tomu bude kůže hydratovaná. Kromě toho může bezobilná strava někdy pomoci při alergiích nebo svědění. 2. Vyhýbejte se dráždivým látkám a chemikáliím Dávejte pozor na čisticí a prací prostředky, které doma používáte. Některé z nich mohou dráždit kůži vašeho psa, zejména pokud je citlivý. 3. Používejte jemný šampon Koupejte svého psa speciálním psím šamponem bez parfemace a alkoholu. Dbejte také na to, abyste psa nekoupali příliš často, protože to může kůži vysušit. 4. Při přetrvávajících potížích navštivte veterináře Trpí váš pes častěji svěděním, ranami nebo dokonce vypadáváním srsti? Pak je důležité nechat to zkontrolovat veterinářem. Pouze veterinář může například vyloučit alergie, parazity nebo jiné příčiny a na základě toho sestavit léčebný plán. 5. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem stimuluje obnovu buněk a prokrvení kůže. To pomáhá zmírnit svědění a záněty a podporuje hojení ran či suchých míst. Terapii červeným světlem můžete provádět doma a pro mnoho psů je to dokonce příjemný zážitek. Pomáhá terapie červeným světlem při kožních problémech u psů? Terapie červeným světlem se při kožních problémech u psů používá stále častěji. Tato terapie působí stimulací mitochondrií v buňkách, což vede k vyšší produkci ATP. To je nezbytné pro buněčnou energii, díky čemuž se urychluje proces regenerace poškozených tkání. Kromě toho tato forma světelné terapie podporuje mikrocirkulaci a snižuje zánětlivé reakce regulací hladiny cytokinů. To vede ke snížení otoků, bolesti a svědění u psů s kožními onemocněními, jako jsou dermatitida, alergie a dokonce i rány. Jak může laser PowerCure pomoci vašemu psovi Laser PowerCure je ruční přístroj pro terapii červeným světlem, který byl speciálně vyvinut na podporu zotavení a pohody vašeho psa. Díky stimulaci buněk cílenou světelnou energií laser urychluje proces hojení ran, zmírňuje záněty a pomáhá ulevit od bolesti a svědění. Díky tomu je laser PowerCure účinnou, bezpečnou a bezbolestnou léčbou různých kožních problémů, svalových a kloubních potíží u psů. Laser byl speciálně vyvinut pro domácí použití, a to jak u zvířat, tak u lidí. Koupit laser PowerCure

Trpíte bolestmi v dolní části zad? Pak jistě chcete udělat vše pro to, abyste tyto potíže zmírnili. Zajímá vás, jak si můžete sami pomoci s bolestmi zad? Pak čtěte dál. Co je příčinou bolesti v dolní části zad? Bolest v dolní části zad je častým problémem, s nímž se čas od času setká téměř každý. Příčiny se u jednotlivých osob liší. Někdy existuje jasná příčina, jako je zranění nebo přetížení, ale bolest může vzniknout i bez zjevného důvodu. Mezi nejčastější příčiny patří: Přetížení svalů nebo kloubů; Špatné držení těla; Stres a napětí; Hernie nebo problémy s meziobratlovými ploténkami; Artróza nebo opotřebení; Příliš mnoho nebo naopak příliš málo pohybu. Jaké druhy bolesti v dolní části zad existují? Existuje mnoho různých forem bolesti v dolní části zad. Mezi nejčastější patří: Nespecifická bolest v dolní části zad bez zjevné příčiny; Specifická bolest v dolní části zad způsobená nějakým onemocněním, nebo například bolest v dolní části zad před menstruací; Akutní bolest v dolní části zad, která trvá krátce a objeví se náhle; Chronická bolest, která trvá déle než 3 měsíce a často má nějakou skrytou příčinu; Vyzařující bolest, například bolest v dolní části zad vyzařující do břicha. Jaké jsou varovné signály při bolestech v dolní části zad? Ve většině případů je tento typ bolesti zad neškodný, ale v některých situacích je důležité podniknout kroky. Obraťte se na lékaře, pokud máte silnou a přetrvávající bolest, která vyzařuje do nohou, nebo trpíte necitlivostí či ztrátou síly. Jak můžete zmírnit bolest v dolní části zad? 1. Zůstaňte v pohybu Je důležité odpočívat, ale nečinnost často přináší opačný efekt. Provádějte cviky proti bolesti v dolní části zad nebo se jděte na chvíli projít, projet na kole či se protáhnout. 2. Provádějte cílená cvičení Provádějte cílená cvičení, která tuto oblast protahují nebo podporují. Zajímá vás, která cvičení jsou při bolestech v dolní části zad důležitá? Podívejte se na toto video s protahovacími cviky na záda. 3. Zlepšete své držení těla Správné a ergonomické držení těla je důležité pro prevenci potíží. Dbejte na správné držení těla při práci a pořiďte si kvalitní matraci pro větší pohodlí. 4. Uvolněte svaly masáží Masáž při bolestech v dolní části zad může pomoci zmírnit napětí. Kromě toho může k zotavení přispět i masáž okolních oblastí, jako jsou stehna nebo horní část zad. 5. Snižte stres a napětí (Chronický) stres často způsobuje napětí v těle. Pro úlevu proto provádějte určité relaxační cviky, dýchací cvičení nebo si dopřejte teplou koupel. 6. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem může pomoci zmírnit bolesti v dolní části zad. Působí hluboko do tkání, stimuluje regeneraci buněk a může přirozeným způsobem zmírnit bolest a záněty. Sezení si můžete zahájit sami doma, takže si můžete úlevu dopřát kdykoli. Jak pomáhá terapie červeným světlem při bolestech v dolní části zad? Terapie červeným světlem je přírodní a bezbolestná metoda, která se stále častěji používá k léčbě bolesti v dolní části zad. Tato forma světelné terapie využívá červené světlo, které stimuluje buňky v těle k rychlejšímu zotavení. To mimo jiné zajišťuje: Menší bolest, světlo působí protizánětlivě a snižuje citlivost nervů; lepší prokrvení, což pomáhá odstraňovat odpadní látky a dodávat živiny; rychlejší regeneraci svalů a tkání, což je ideální při přetížení, křečích nebo nesprávném držení těla; uvolnění napjatých svalů, protože se svaly uvolňují. Pomocí přístrojů pro terapii červeným světlem, jako je laser PowerCure, můžete léčit bolesti zad z pohodlí domova. Pravidelné používání podporuje přirozené procesy ve vašem těle, díky čemuž můžete zmírnit nebo dokonce předejít bolesti a dalším nepříjemným pocitům. Léčte své bolesti zad pomocí PowerCure S přístrojem PowerCure můžete snadno a bezpečně léčit bolesti v dolní části zad doma. Ruční přístroj pro terapii červeným světlem proniká hluboko do svalů a tkání, čímž zmírňuje bolest a záněty. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte PowerCure denně po dobu 5 až 10 minut na bolestivá místa. Kombinujte léčbu s pohybem a relaxací, abyste dosáhli rychlejšího zotavení a snížili riziko opakovaných potíží. Laser PowerCure si můžete zakoupit zde

Máš jizvu? Pak možná hledáš způsoby, jak ji zmírnit. Naštěstí existuje stále více věcí, které můžeš udělat sám, abys dané místo ošetřil. Zajímá tě, co můžeš udělat pro zmírnění své jizvy? Pak čti dál. Jaké druhy jizev existují? Existují různé druhy jizev. A ať už vznikly v důsledku planých neštovic nebo velké operace, většinu z nich lze léčit podobným způsobem. Toto jsou druhy jizev: Hypertrofické jizvy: silné, červené a zůstávají v hranicích místa, kde byla rána; Keloidy: rostou mimo okraje rány a jsou často silné a pevné; Atrofické jizvy: prohlubně v kůži, často způsobené akné nebo planými neštovicemi; Kontrakční jizvy: stahují kůži, vznikají většinou po popáleninách; Ploché jizvy: mají světlejší barvu a hojí se pomalu, ale jsou stále viditelné. Může jizva úplně zmizet? Většina jizev úplně nezmizí. Mohou se však stát méně viditelnými. Jak se kůže hojí, místo jizvy se samo od sebe zesvětluje a vyrovnává. Jak dobře se však jizva zhojí, závisí na faktorech, jako je typ vaší kůže, velikost rány a to, jak dobře o místo pečujete. Například jizva na obličeji může při správné péči vyblednout rychleji. I starší jizvy se mohou výrazně zblednout. Existují různé metody, jak tento proces podpořit, například terapie červeným světlem. Dále v tomto článku se dozvíte více o tom, co proti tomu můžete udělat. Jak se jizva zahojí nejlépe? Místo se zahojí nejlépe, pokud má pokožka čas na regeneraci a je o ni dobře postaráno. Někdy může při hojení pomoci i dodatečná péče, jako je masáž jizvy. Je důležité udržovat pokožku čistou, neškrábat se a nevystavovat se slunci. Kromě toho používejte hydratační krém nebo olej, aby pokožka zůstala pružná. Zdroj: Pexels 7 tipů, jak zmírnit jizvy 1. Používejte kvalitní krém Krém na jizvy může pomoci udržet pokožku pružnou a tím jizvu zjemnit. Vyberte si krém, který je speciálně k tomuto účelu vyvinut. Který krém v tom pomůže? Krém proti jizvám často obsahuje složky jako alantoin, vitamín E nebo panthenol. Tyto látky podporují proces hojení a mohou snížit viditelnost jizvy, zejména v prvních měsících. 2. Používejte speciální náplasti pro dodatečnou ochranu Náplasti na jizvy vytvářejí na postižené oblasti ochrannou vrstvu. Díky tomu se udržuje správná hladina vlhkosti v pokožce. To zabraňuje zesílení jizvy a pomáhá ji vyhladit. 3. Používejte silikonovou náplast Kromě náplastí, které poskytují dodatečnou ochrannou vrstvu, se také dobře osvědčují silikonové náplasti na jizvy. Ty pomáhají zejména při zmírňování hypertrofických jizev a keloidů díky kombinaci tlaku a hydratace. 4. Nechte jizvy odstranit laserem Máte odolnou nebo starou jizvu? Pak můžete zvážit odstranění jizvy laserem. To pomáhá zlepšit strukturu pokožky a zmírnit zarudnutí či zabarvení. Procedura se často provádí v několika sezeních u odborníka, který se na to specializuje. 5. Nanášejte olej pro pružnou pokožku Olej na jizvy vyživuje pokožku a zjemňuje danou oblast. K tomuto účelu se dobře hodí oleje s přírodními složkami, jako je šípek, měsíček nebo vitamín E. 6. Jako doplněk použijte mast Zklidňující mast může pomoci zmírnit svědění, zarudnutí a podráždění. Pravidelným nanášením podporujete kožní bariéru a zabraňujete vysušení pokožky. 7. Využijte terapii červeným světlem jako přírodní podporu Terapie červeným světlem stimuluje obnovu buněk a prokrvení tkání. To pomáhá zjemnit jizvy a snížit jejich viditelnost. Červené světlo zajišťuje dodatečnou stimulaci kožních tkání, díky čemuž se daná oblast hojí rychleji, stává se méně viditelnou nebo dokonce úplně zmizí. Jak funguje terapie červeným světlem při redukci jizev? Terapie červeným světlem, nazývaná také low level laser nebo fotobiomodulace, pracuje se specifickými vlnovými délkami červeného světla. Toto světlo proniká hluboko do pokožky a stimuluje tak tkáně a buňky k rychlejšímu zotavení. U jizev červené světlo mimo jiné zajišťuje lepší prokrvení, zvýšenou produkci kolagenu a rychlejší regeneraci buněk. Díky tomu může tkáň změkčit, méně se zabarvit a dokonce se zmenšit v tloušťce nebo hloubce. S přístrojem, jako je PowerCure, můžete cíleně aplikovat terapii červeným světlem, a to i z pohodlí domova. Pravidelným používáním podporujete přirozený regenerační proces pokožky, a to bez vedlejších účinků. Je použití červeného světla vědecky prokázáno? Ano, existuje stále více vědeckých důkazů o tom, že terapie červeným světlem je při redukci jizev účinná. Studie ukazují, že použití červeného světla podporuje hojivý proces, tlumí záněty a zlepšuje kvalitu tkáně. Z tohoto důvodu se také stále častěji využívá v klinikách. Zmenšete své jizvy s PowerCure Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete sami používat k ošetření své pokožky. Již při každodenním používání přístroje po dobu několika minut můžete dosáhnout znatelného zlepšení. Navíc je vhodný nejen na jizvy, ale i na další potíže a onemocnění. Pro lidi i zvířata! Koupit laser PowerCure

Laminitida je onemocnění kopyt u koní. Mnoho koní, a tím pádem i jejich majitelé, se s tímto problémem dříve či později setkají. Toto onemocnění může být pro koně bolestivé, a proto je důležité najít správnou léčbu. Doplňkové léčebné metody, jako je terapie červeným světlem, mohou v tomto případě velmi pomoci. V tomto článku se dozvíte více o laminitidě a o tom, jak může červené světlo napomoci procesu zotavení. Co je to laminitida? Laminitida je zánět lamel v kopytě. Tyto lamely spojují kopytní kost s kopytní stěnkou. Když se zanítí, dojde k poškození této tkáně. To může způsobit silnou bolest a v závažných případech může dokonce vést k trvalému poškození. Jak k tomu dochází? Toto onemocnění může mít různé příčiny. Mezi nejčastější patří: Strava s nadměrným obsahem cukrů nebo fruktanu; Nadváha s rizikem metabolických problémů; Hormonální nerovnováha, jako je inzulínová rezistence nebo Cushingův syndrom; Stres nebo užívání léků, jako jsou kortikosteroidy. V mnoha případech trpí kůň kombinací těchto faktorů. Zdroj: Pexels Jaké jsou příznaky laminitidy? Je důležité okamžitě rozpoznat počínající laminitidu. Příznaky mírné laminitidy proto zahrnují to, že se kůň chce méně hýbat, chodí ztuhle nebo se obtížně otáčí. Kromě toho může zvíře trpět také horkými kopyty, zvýšeným tepem v kopytě, neklidným chováním nebo častější touhou ležet. Mnoho koní s laminitidou má klasický křečovitý postoj. Při něm kůň přesouvá váhu dozadu. Často trpí také zvýšenou srdeční frekvencí, bolestí při otáčení a pocením. Může se kůň z laminitidy vyléčit? Při správné péči je možné se z tohoto onemocnění zotavit. Zejména v mírných případech se může kůň zcela uzdravit. Může se však stát, že se laminitida stane chronickou. V takovém případě není úplné uzdravení možné, lze však omezit poškození a zmírnit bolest. Jak se léčí laminitida? Léčba často začíná klidem, upravenou stravou a podporou ze strany veterináře. Během procesu zotavení se obvykle postupuje následovně: Úprava stravy a vynechání cukrů a škrobu; Zvýšená péče o kopyta prostřednictvím pravidelného ořezávání, někdy pod dohledem podkováře; Kontrolovaný pohyb v míře, v jaké je k tomu kůň schopen; Kopytní boty při laminitidě, pro větší úlevu a podporu; Podpora pomocí terapie červeným světlem, kterou si můžete aplikovat sami. Mnoho majitelů koní se dnes také rozhoduje pro přírodní a doplňkové terapie. Stále častěji se tak využívá terapie červeným světlem. Terapie červeným světlem jako pomoc při laminitidě Terapie červeným světlem, nazývaná také fotobiomodulace, je bezpečný a přírodní způsob léčby laminitidy. Často se proto používá jako podpůrná nebo doplňková metoda k urychlení procesu zotavení a zmírnění bolesti. Červené světlo přispívá ke snížení zánětů a podporuje regeneraci tkání a buněk. Zlepšuje prokrvení, zmírňuje bolest a podporuje buněčnou regeneraci. To funguje díky tomu, že červené světlo proniká hluboko do kůže a podkožních tkání. Tím stimuluje produkci energie (ATP) v buňkách. Výsledkem je zlepšení buněčných funkcí, jako je regenerace a potlačení zánětu. Červené světlo také způsobuje rozšíření cév, což zvyšuje prokrvení a tím urychluje zotavení. Jak lze červené světlo využít při laminitidě? Terapii červeným světlem lze při laminitidě využít ke stimulaci prokrvení v kopytách a jejich okolí. Červené světlo také tlumí zánětlivé reakce, zmírňuje bolest a podporuje proces hojení poškozených tkání. Z této neinvazivní terapie mohou mít prospěch jak akutní, tak chronické případy. Využijte terapii červeným světlem sami s přístrojem PowerCure Dobrým příkladem přístroje pro terapii červeným světlem, který můžete sami používat u koní, je laser PowerCure Pro. Laser PowerCure je výkonný přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete snadno používat u svého koně (a také u sebe!). Každodenní několikaminutovou léčbou v okolí kopyta můžete přirozeným způsobem podpořit proces hojení tím, že nastartujete tělesné procesy. Proč byste měli používat laser PowerCure? Laser PowerCure je výkonné zařízení, které můžete používat nejen pro své koně, ale i pro jiná zvířata nebo pro sebe. Zde jsou hlavní výhody tohoto zařízení pro světelnou terapii: Kompaktní a bezdrátové, snadno se přenáší do stáje; Osvědčená účinná technologie při zánětech, bolestech a regeneraci; Vhodný pro lokální použití u koní, zvířat i lidí; Snadné použití, nevyžaduje odborné znalosti. Kromě toho má PowerCure mnoho pozitivních recenzí, které potvrzují účinnost červeného světla u koní. Laser nemusí nahrazovat jiné léčebné metody, ale lze jej dobře použít jako doplněk k urychlení procesů a zmírnění bolesti. PowerCure Pro si můžete zakoupit zde

Modřina vzniká v důsledku silného úderu, při kterém dojde k poškození podkožní tkáně, aniž by došlo k porušení kůže. To může způsobit bolest, otok a modřinu. Naštěstí můžete sami udělat něco pro to, abyste proces hojení urychlili. V tomto blogu se s vámi podělíme o 5 praktických tipů, jak zajistit rychlé a správné zhojení kolena, kotníku nebo jiné části těla. Co je to pohmoždění? K pohmožděninám dochází, když vaše tělo utrpí silný úder nebo náraz. Kůže se při tom neporuší, ale dojde k poškození podkožní tkáně. Dojde k poškození drobných cév pod kůží, čímž krev prosakuje do okolní tkáně. To může způsobit modřinu, otok, bolest nebo ztuhlost. Jaké jsou příznaky pohmoždění? Příznaky obvykle poznáte rychle, ale mohou se lišit podle místa. Pokud si například pohmoždíte žebra, může to být jiný pocit než u pohmožděného kotníku. Zde je několik nejčastějších příznaků: Modřina, která se později může zbarvit do zelena nebo žluta; Otok; Bolest nebo citlivost; Ztuhlost nebo potíže s pohybem; Teplo nebo zarudnutí. Ačkoli ke změně barvy postižené oblasti dochází často, může se stát, že budete mít pohmoždění i bez modřiny. Záleží to na místě poranění, typu vaší pokožky a prokrvení. Jak dlouho trvá modřina? Doba trvání závisí na místě. Máte například pohmožděný zápěstí, prst nebo kotník? V takovém případě může zotavení trvat déle, protože se tyto části těla více pohybují. V průměru trvá zotavení asi 5–14 dní, ale mohou se vyskytnout i výjimky. Jak se modřina zahojí nejrychleji? Správným přístupem můžete zotavení výrazně urychlit. Důležité je vždy dostatek odpočinku, ale k procesu zotavení mohou přispět i další pomůcky, jako je terapie červeným světlem. Níže najdete tipy, jak můžete zotavení podpořit. Zdroj: Pexels 5 tipů, jak se rychle zotavit z pohmoždění 1. Okamžitě začněte s chlazení Chlazení při pohmoždění je během prvních 48 hodin velmi důležité. Chlazením můžete zmírnit nebo předejít otoku a bolesti. A jak dlouho byste měli při pohmoždění chladit? Přibližně 15 minut najednou, několikrát denně. 2. Dopřejte si dostatek odpočinku Odpočinek je důležitý. Tímto způsobem zabráníte přetížení postižené oblasti. To je důležité zejména u pohmoždění zápěstí, kolena nebo jiných míst, která se běžně hodně pohybují. Je to důležité zejména v prvních dnech, aby se zabránilo zhoršení stavu. 3. Opatrně pohybujte postiženou oblastí Po několika dnech odpočinku můžete začít s opatrným pohybem. Tím podpoříte prokrvení a tělo se bude moci lépe zotavit. Dávejte však pozor, abyste nic nepřetěžovali, a pokud to považujete za nutné, postupujte pomalu. 4. Naneste mast na pohmožděniny Na pohmožděniny používejte mast, která je speciálně k tomuto účelu vyvinuta. Například arnika je mast na pohmožděniny, která pomáhá při modřinách a otokech. 5. Využijte terapii červeným světlem K léčbě modřiny využijte terapii červeným světlem. Díky ní je možné urychlit proces zotavení. To si dnes můžete provádět sami doma, například pomocí laseru PowerCure. Níže se dozvíte více o tom, jak vám v tomto ohledu může terapie červeným světlem pomoci. Jak funguje terapie červeným světlem při modřinách? Terapie červeným světlem využívá červené světlo, které můžete nasměrovat na své tělo. Toto světlo proniká do kůže, buněk a podkožních tkání, čímž má pozitivní vliv na proces hojení. Během léčby se přesně děje toto: Stimuluje buněčnou aktivitu tím, že vytváří více energie, díky čemuž se buňky mohou lépe regenerovat a fungovat; Zlepšuje prokrvení, díky čemuž se lépe odstraňují odpadní látky a živiny a kyslík se do dané oblasti dostávají rychleji; Snižuje záněty a otoky, čímž se také zmírňuje bolest; Přirozeným způsobem zmírňuje bolest. Vědecké poznatky o terapii červeným světlem Terapie červeným světlem se sice jeví jako novinka, ve světě medicíny se však zkoumá již řadu let. Existuje proto mnoho studií, které poukazují na její pozitivní výsledky. Slibné výsledky byly zaznamenány také v oblasti fyzioterapie, hojení ran, sportovní medicíny a léčby bolesti. Výzkumy ukazují, že dochází ke zvýšení produkce ATP, zlepšení prokrvení, snížení zánětů, ovlivnění cytokinů a potlačení bolestivých signálů. Jak vám PowerCure může pomoci při pohmoždění S přístrojem PowerCure si doslova přinesete sílu červeného světla domů. Tento kompaktní a přenosný přístroj usnadňuje ošetření přesně toho místa, které vás trápí. Ať už jde o koleno, ruku nebo ten citlivý palec. PowerCure můžete používat kdekoli a kdykoli chcete. A to nejlepší je, že už pár minut denně může přinést znatelnou úlevu. Kupte si laser PowerCure zde

Hárání u feny může být náročným obdobím. A to jak pro fenu, tak pro majitele. Během tohoto období může vaše čtyřnohá kamarádka trpět fyzickými potížemi a změnami v chování. Naštěstí existují způsoby, jak vaší hárající fence pomoci tuto fázi překonat. Přečtěte si tipy zde! Jaké jsou příznaky háraní u feny? První příznaky hárání se často projevují nenápadně. Přesto je možné, že vy jako majitel svého psa dobře poznáte. Hárání se skládá z různých fází a příznaky se proto mohou lišit, ale zde jsou nejčastější příznaky u feny v hárání: Krvácení: nejviditelnější příznak. Může se lišit co do množství i trvání; Změny v chování: feny v hárání jsou často neklidnější nebo naopak klidnější než obvykle, chtějí se více mazlit a mohou si olizovat genitálie; Větší zájem o jiné psy: hárání u feny může způsobit, že zvíře projevuje větší zájem o psy; Změny v chuti k jídlu a úrovni energie: zvíře může jíst více nebo méně a pravděpodobně se rychleji unaví. Tyto příznaky jsou zcela normální, ale váš čtyřnohý miláček v tomto období potřebuje trochu více pozornosti. Dále si přečtete tipy, jak svému zvířátku co nejvíce zpříjemnit tuto dobu. Jak dlouho trvá hárání u feny? V průměru trvá hárání 2–3 týdny, ale u jednotlivých fen se to může lišit. Jedná se o přirozený proces a fena může hárát každých 6–12 měsíců, v závislosti na jejím věku a zdravotním stavu. Zdroj: Pexels 6 tipů, jak zmírnit příznaky hárání u vaší feny Je dobré, abyste tuto dobu svému čtyřnohému miláčkovi co nejvíce zpříjemnili. Níže najdete praktické tipy, které k tomu můžete využít. 1. Používejte speciální kalhotky Kalhotky jsou skvělým řešením, jak udržet váš dům čistý. Kromě toho pomáhají omezit krvácení, díky čemuž se váš pes nemusí tak často čistit. 2. Zajistěte klidné a pohodlné místo Fenky v období hárání často potřebují více klidu než obvykle. Možná se cítí trochu neklidněji, proto jim zajistěte příjemné místo, kam se mohou stáhnout. 3. Udržujte okolí v čistotě Psi v tomto období trpí krvácením, proto se postarejte o důkladné čištění. Zejména na místech, kde si váš pes rád lehne. 4. Věnujte psovi zvýšenou péči V tomto období se váš mazlíček cítí nejméně pohodlně. Zajistěte proto dostatek vody a jídla a umožněte mu, aby k nim měl přístup ve svém vlastním tempu. 5. Věnujte zvířeti zvýšenou pozornost Dávejte dobrý pozor na to, co právě teď potřebuje. Chce se mazlit? Udělejte si na to čas. Může se ale také stát, že se naopak bude chtít na chvíli stáhnout do ústraní. Zajistěte tedy, aby to bylo možné. 6. Využijte terapii červeným světlem pro větší pohodlí Terapie červeným světlem může pomoci zmírnit bolest a další nepříjemné pocity během hárání. Má totiž analgetické a protizánětlivé účinky. To může vašemu milovanému čtyřnohému kamarádovi pomoci pohodlněji tuto dobu překonat. Co je terapie červeným světlem a jak působí u psů? Terapie červeným světlem je alternativní léčebná metoda, která se těší stále větší oblibě. A to jak u lidí, tak u zvířat. Působí tak, že červené světlo proniká do tkání a buněk, čímž stimuluje mitochondrie a spouští různé hojivé procesy. Mezi největší výhody patří protizánětlivé a analgetické účinky. Kromě toho zlepšuje prokrvení, což zmírňuje bolest a může urychlit regenerační procesy. Výhody terapie červeným světlem u psů Ačkoli terapie červeným světlem může nabídnout mnoho výhod, zde jsou výhody této terapie při hárání u psů: Potlačení zánětu; Úleva od bolesti; Lepší prokrvení. Laser PowerCure při hárání u psů Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který může pomoci při potížích spojených s háráním. Tento laserový přístroj můžete aplikovat na místa, kde má váš pes bolesti nebo jiné potíže. Díky tomu je možné zmírnit bolest spojenou s háráním a pomoci vaší feně tuto fázi snáze překonat. Kupte si PowerCure zde

Hoření rány je přirozený proces, který obvykle probíhá sám od sebe. Může se však stát, že se rána hojí pomalu nebo že chcete tento proces urychlit. Naštěstí existují způsoby, jak hojení rány podpořit. Zajímá vás, jaké to jsou? Pak čtěte dál. Jaké jsou fáze hojení rány? Hojení rány probíhá v několika fázích. Je to stejné u každého druhu rány, od odřeniny až po řeznou ránu. Toto jsou čtyři fáze hojení rány: Tělo zajistí zastavení krvácení; Rána se vyčistí; Dochází k růstu nové tkáně; Kůže se zpevní. Někdy může proces hojení rány probíhat pomalu, například kvůli infekci, špatnému prokrvení nebo základním onemocněním, jako je cukrovka. Správná péče o ránu je pak obzvláště důležitá, aby se hojení urychlilo. Co může hojení rány zpomalit? Existuje řada faktorů, které mohou hojení vaší rány zpomalit. Zde je několik nejčastějších příčin: Špatné prokrvení; Kouření; Infekce; Cukrovka; Nedostatek živin; Stres nebo nedostatek odpočinku. Intranazální laserová terapie by mohla pomoci při řešení některých z těchto faktorů, například tím, že podporuje prokrvení a snižuje stres. Zdroj: Pexels S těmito tipy se vám podaří hojení rány urychlit 1. Udržujte ránu čistou a vlhkou Čisté a mírně vlhké prostředí kolem rány pomáhá buňkám se rychleji dělit. Díky tomu je rána lépe chráněna před bakteriemi. V případě potřeby můžete použít speciální náplast, která podporuje hojení. 2. Jezte zdravě Vaše tělo v tuto chvíli potřebuje více živin než obvykle, aby mohlo vytvářet novou tkáň. Je proto důležité přijímat dostatek bílkovin, vitamínu C, zinku a železa. Můžete například jíst jídla s kuřecím masem, rybami, ořechy a spoustou zeleniny. 3. Vyhněte se kouření a alkoholu Pokud kouříte a pravidelně pijete alkohol, vaše tělo zpomaluje tvorbu nové tkáně. Navíc se tím zvyšuje i riziko infekcí. Snažte se tomu během hojení co nejvíce vyhýbat, ale nejlépe i poté. 4. Dopřejte svému tělu dostatek odpočinku a spánku Během spánku se vaše tělo regeneruje nejrychleji. Proto je odpočinek při hojení ran opravdu důležitý. Snažte se také omezit pohyby v okolí rány, aby nedošlo k jejímu opětovnému poškození a aby se mohla v klidu zahojit. 5. Využijte terapii červeným světlem Terapie červeným světlem stimuluje buněčnou regeneraci a urychluje prokrvení. Díky tomu se rány mohou samy hojit rychleji. Kromě toho má tato světelná terapie také protizánětlivé účinky, což umožňuje léčit případnou infikovanou ránu nebo dokonce infekci předejít. Funguje terapie červeným světlem při hojení ran? Ano, terapie červeným světlem, nazývaná také nízkofrekvenční laserová terapie, má pozitivní vliv na hojení ran. To dokazují různé vědecké studie. Červené světlo stimuluje mitochondrie v buňkách k produkci většího množství energie. Díky tomu se poškozené buňky mohou rychleji regenerovat, zmírňují se záněty a novotvary se lépe vyvíjejí. Kromě toho červené světlo také zlepšuje krevní oběh. Díky tomu se kyslík a živiny dostávají rychleji na správné místo a odpadní látky se rychleji odstraňují. Laser PowerCure je přístroj pro terapii červeným světlem, který můžete používat sami doma. Jak může PowerCure podpořit hojení vašich ran S laserem PowerCure si přinesete výhody terapie červeným světlem přímo domů. Tento kompaktní přístroj je navržen tak, aby poskytoval cílené ošetření, a to jak na malé, tak i na větší rány. Ať už se jedná o odřeninu, řeznou ránu nebo hojení rány po operaci: PowerCure podporuje vaše zotavení, každý den znovu. Již několik minut léčby denně může přinést znatelný rozdíl. Tím poskytnete svému tělu přesně tu podporu, kterou potřebuje. A to nejlepší? Léčbu si můžete provádět jednoduše doma. Laser PowerCure si můžete zakoupit zde

Bolesti kloubů trápí mnoho lidí. Ať už jsou způsobeny přetížením nebo nepříjemným onemocněním. Naštěstí existují způsoby, jak tyto bolesti léčit. Chcete vědět jak? Pak čtěte dál. Co může být příčinou bolestivých kloubů? Příčina bolesti kloubů není vždy jasná. Někdy bolest pocítíte po náročném dni, jindy se však objeví z ničeho nic. Může být způsobena opotřebením, zraněním, přetížením, zánětem, ale někdy i nějakým skrytým onemocněním. Kromě toho mohou k bolesti kloubů v období menopauzy vést i hormonální výkyvy. Někdy je tato bolest pouze dočasná, jindy však může být chronická. Může se také zdát, že vás bolí klouby všude, a to bez zjevného důvodu. Často se pak jedná o skrytou příčinu, kterou je třeba řešit. Jaká onemocnění způsobují bolesti kloubů? Existuje řada onemocnění, která mohou způsobit bolesti kloubů. Mezi nejčastější patří: Artróza – opotřebení chrupavky; Revmatismus nebo artritida – záněty v kloubu; Fibromyalgie – bolesti svalů a kloubů; B Onemocnění štítné žlázyB – mohou se projevovat bolestmi svalů a kloubů; Pásový opar – někdy také vede k bolestem kloubů; Nežádoucí účinky po lékařské léčbě – například bolesti kloubů po chemoterapii. Často se vyskytují také potíže, jako jsou bolesti kloubů v rukou, kolenou nebo dokonce jen například v palci. Zdroj: Pexels Co dělat proti bolestem kloubů? 5 tipů 1. Dostatečně se hýbejte Pravidelný pohyb je důležitý pro udržení kloubů pružných. Vyberte si chůzi, plavání nebo jógu. Jedná se o aktivity, které klouby stimulují, ale nejsou příliš intenzivní. 2. Zajistěte si dostatek tepla Pravidelně se osprchujte teplou vodou nebo spěte pod teplou dekou. To zajistí uvolnění ztuhlých svalů a kloubů. 3. Dbejte na stravu Dbejte na stravu s potravinami, které potlačují záněty. Jedná se například o potraviny s omega-3, kurkumou nebo zázvorem. 4. Používejte mast Existují různé masti, které pomáhají proti bolesti svalů a kloubů. Mohou poskytnout lokální úlevu, což je užitečné zejména při akutní bolesti nebo přetížení. 5. Využijte terapii červeným světlem Červené světlo proniká do tkání a buněk. Tím se stimuluje regenerace buněk a může dojít ke zmírnění zánětů. To je ideální při chronických nebo hormonálně podmíněných potížích s klouby. Terapii červeným světlem si dnes můžete aplikovat přímo z domova. Funguje terapie červeným světlem na klouby? Terapie červeným světlem, nazývaná také nízkofrekvenční laserová terapie, se při bolestech kloubů používá stále častěji. Je to proto, že stimuluje regeneraci buněk, zlepšuje prokrvení a zmírňuje záněty. A to je přesně to, co vaše klouby potřebují. U lidí s bolestmi kloubů způsobenými menopauzou, bolestmi svalů a kloubů v důsledku problémů se štítnou žlázou nebo dokonce u chronických onemocnění, jako je artróza, může terapie červeným světlem znamenat velký rozdíl. Vědecké základy terapie červeným světlem Červené a infračervené světlo proniká hluboko do těla a stimuluje mitochondrie – energetické továrny našich buněk – k produkci většího množství ATP (energie). To urychluje regeneraci poškozených buněk, zmírňuje bolest a ztuhlost a podporuje fungování imunitního systému. Kromě toho červené světlo tlumí záněty tím, že snižuje hladinu škodlivých látek, jako jsou IL-6 a TNF-α, a aktivuje protizánětlivé procesy. Pomáhá také při zmírňování bolesti tím, že zpomaluje přenos bolestivých signálů a stimuluje tvorbu endorfinů. Navíc podporuje růst buněk chrupavky a pojivové tkáně a zlepšuje prokrvení, díky čemuž se lépe dodávají živiny a rychleji se odstraňují odpadní látky. Vědecké studie prokazují, že terapie červeným světlem je účinná při bolestech kloubů, například při artróze kolen, kyčlí nebo rukou. Snižuje bolest, zlepšuje pohyblivost a může dokonce omezit užívání léků proti bolesti. Jak vám PowerCure může pomoci při bolestech kloubů S přístrojem PowerCure si přinesete sílu červeného světla přímo domů. Tento kompaktní, přenosný přístroj umožňuje cílenou léčbu právě v místech, kde vás to bolí. Ať už jde o ruku, kolena nebo třeba ten citlivý palec, laser PowerCure lze použít na jakoukoli část těla. Již několik minut léčby denně může přinést úlevu. A to nejlepší? Nemusíte čekat, až se stav zhorší. Právě při počátečních potížích může PowerCure znamenat zásadní rozdíl, ať už trpíte bolestmi kloubů v důsledku menopauzy, únavou po chemoterapii nebo potížemi způsobenými přetížením. A můžete se léčit sami, přímo z domova! Koupit PowerCure